ココロ カラダ ココチイイ !!!


お知らせ

スケジュール変更について

★スケジュール変更|cozy|タイ古式+ヨガ|春日井市/小牧市/名古屋市
30年09月~、スケジュールを変更致します。
今回の変更は、今迄にない大きな変更です。
そのため、賛否両論あると思います。
悩んで、悩んで、悩んで、悩んで決めたスケジュールですが、正解でない事が多い変化かもしれません。
ただ、この先、5年、10年と運営していくための必要な進化と考え一先ず実施します。
1人でも多くの参加者のプラスになる変化進化と信じたいです。
ご理解ご協力をお願い致します。
■ 如意申店:ヨガ
簡単ヨガ
(ビギナー)
パワーヨガを無理なく参加頂くための準備クラスです。
誰でも実施出来る事を確認して頂きたい !!!
やさしいヨガ
(リラックス)
少しほぐした後に、リラックス出来るクラスを行います。
リラックスヨガでも、未来に繋げたい !!!
■ 宮町店:ヨガ
連続受講 1本目を準備とし、ほぐれた心と体の状態で、2本目が更なるチャレンジになります様に !!!
健康ヨガ
(シニア)
シニア向けクラス。
週2回の実施で益々健康増進を目指して欲しい !!!
一般の連続受講を希望の方にとっては、準備クラスとしてベストな役割を果たします。
そのため、年齢等の制限はありません。
パワーヨガ90 一層の理解に繋がる様に、説明や解説出来る時間を頂きたい !!!
また、準備が整っている参加者が集まった場合は、チャレンジクラスとしての機能も目指します !!!

■ 如意申店 / タイ古式マッサージ  09月~

T/60 タイ古式マッサージ/60分
T/90 タイ古式マッサージ/90分
T/120 タイ古式マッサージ/120分
祝祭
13 13:00~
T/60
T/90
T/120
こうじ
13:00~
T/60
T/90
T/120
こうじ
13:00~
T/60
T/90
T/120
こうじ
13:00~
T/60
T/90
T/120
こうじ
13:00~
T/60
T/90
T/120
こうじ
14

■ 如意申店 / ヨガ  09月~

P/60 パワーヨガ/60分
B/60 簡単ヨガ(ビギナー)/60分
R/60 やさしいヨガ(リラックス)/60分
祝祭
11 11:00~
P/60
こうじ
11:00~
B/60
こうじ
11:00~
P/60
こうじ
11:00~
B/60
こうじ
11:00~
P/60
こうじ
19 19:00~
R/60
こうじ
19:30~
B/60
こうじ
19:30~
P/60
こうじ
19:30~
B/60
こうじ
19:30~
P/60
こうじ
19:30~
B/60
こうじ
20

■ 宮町店 / ヨガ  09月~

P/60 パワーヨガ/60分
P/75 パワーヨガ/75分
P/90 パワーヨガ/90分
S/60 健康ヨガ(シニア)/60分
祝祭
08 08:00~
P/60
こうじ
08:00~
P/60
こうじ
09
09:30~
P/60
よしみ
09:30~
S/60
よしみ
09:30~
P/60
よしみ
09:30~
S/60
よしみ
09:30~
P/60
よしみ
09:30~
P/60
よしみ
09:30~
P/90
よしみ
10
11 11:00~
P/75
よしみ
11:00~
P/60
よしみ
11:00~
P/90
よしみ
11:00~
P/60
よしみ
11:00~
P/75
よしみ
11:00~
P/75
よしみ
11:30~
P/60
よしみ
12
19 19:00~
P/60
よしみ
19:30~
P/60
よしみ
19:30~
P/75
よしみ
19:30~
P/60
よしみ
19:30~
P/75
よしみ
19:30~
P/60
よしみ
20