ココロ カラダ ココチイイ !!!


スタッフ / よしみ

スタッフ / よしみ

cozy|スタッフ|よしみ|春日井市/小牧市/名古屋市

■ 担当

パワーヨガ、リラックスヨガ

■ 略歴

子供の頃、小児喘息やアトピーに悩む。
両親の勧めで体操競技を始め、インターハイや国体等に出場。
体育大学卒業後、アパレル会社に入社、その後2児の母になる。
「 cozy 」 のOPENに向けタイ古式マッサージを習得し、セラピストとして活動。
運動をする環境が無い中、過去に手術を繰り返した左膝に痛みを感じた事で、リハビリを兼ねヨガを始める。
仕事と育児の両立をしていく上で、心と体のバランスをヨガで調整しながら、本格的にヨガを学ぶ。
パワーヨガのインストラクター養成コース修了後、「 cozy 」 にて指導を開始 !
現在は、パワーヨガのルーツを辿りながら、アシュタンガヨガやアイアンガーヨガを学び深め指導にあたる。

■ 主な活動

■ チャリティーイベント
□ チャリティーヨガ
  └ 2007年 11月14日 オソトヨガ (パワーヨガ)
  └ 2008年 06月01日 オソトヨガ (親子ヨガ)
  └ 2009年 05月24日 オソトヨガ (親子ヨガ)
  └ 2010年 06月06日 オソトヨガ (親子ヨガ)
  └ 2010年 06月06日 オソトヨガ (パワーヨガ)
  └ 2011年 04月17日 27ヨガ (パワーヨガ)
  └ 2011年 10月23日 38ヨガ (パワーヨガ)
  └ 2012年 05月20日 オソトヨガ (パワーヨガ)
  └ 2012年 11月11日 オソトヨガ (パワーヨガ)
  └ 2013年 05月19日 オソトヨガ (パワーヨガ)
  └ 2014年 05月18日 オソトヨガ (パワーヨガ)
  └ 2015年 05月17日 オソトヨガ (パワーヨガ)
  └ 2016年 05月22日 オソトヨガ (パワーヨガ)
  └ 2017年 05月21日 オソトヨガ (パワーヨガ)

■ 主な関連資格 & 参加WS

■ タイ古式マッサージ
・ cozy
 └ Thai Traditional Massage Course

■ ヨガ
□ アイアンガーヨガ
SHIZEN YOGA STUDIO
 └ 2012 Ramanand Patel and Leslie Howard / WS
 └ 2013 Iyengar Yoga with Gabriella Giubilaro / WS
 └ 2014 Iyengar Yoga with Marla Apt / WS
 └ 2014 Ramanand Patel WS
 └ 2014 Iyengar Yoga with Gabriella Giubilaro / WS
 └ 2015 Iyengar Yoga with Lisa Walford / WS
 └ 2015 Iyengar Yoga with Gabriella Giubilaro / WS
 └ 2016 Iyengar Yoga with Marla Apt / WS
 └ 2016 Teaching Skills 3days Intensive with Marla Apt
 └ 2017 Ramanand Patel WS
 └ 2017 Iyengar Yoga with Gabriella Giubilaro / WS
   → Yoga Body , Yoga Mind , Yoga Spirit
Yoga Tree
 └ 2014 Iyengar Yoga with Paul Cabanis / WS
□ アシュタンガヨガ
・ PRANA POWER
 └ Chuck and Maty Yoga
   → RYT500 [A course]
 └ Chuck Miller
   → 5 Day Retreat in 戸隠
   → 5days Ashtanga WS
Yoga Tree
 └ Maty Ezraty
   → Level 1 Yoga Teacher Training 30 hours
   → Lotus Postures and Hip Openers WS
   → Level 2 Yoga Teacher Training 20 hours
□ ヴェーダーンタ
SHIZEN YOGA STUDIO
 └ 2015 Swami Paramatmananda Saraswati / WS
□ キッズヨガ
・ PRANA POWER
 └ Yoga Ed (公認 キッズヨガインストラクター)
   → Kids Yoga Program Teacher Training
□ パワーヨガ
・ PRANA POWER
 └ Prana Power Teacher Training Course 200 hours
YOGA SPOT
 └ Bryan Kest's Power Yoga
   → Bryan Kest Teachers Training
□ プッロップス(補助具)を使うヨガ
YOGA WORKS × SHIZEN YOGA STUDIO
 └ ドミニカ・芹ヶ野
   「 プロップスを使ってティーティングスキルアップ 」
   → 正しいアライメントを体感する TADASANA
   → ベーシックシリーズコース
   → アドバンスコース:逆転のポーズ編
□ リストラティブヨガ
YOGA WORKS × SHIZEN YOGA STUDIO
 └ ドミニカ・芹ヶ野に教わる
   「 女性のためのリストラティブヨガ 」

■ その他
□ 教員免許
 中学校教諭一種免許状 (保健体育)
 高等学校教諭一種免許状 (保健体育)