ココロ カラダ ココチイイ !!!


スタッフ / よしみ

スタッフ / よしみ

cozy|スタッフ|よしみ|春日井市/小牧市/名古屋市

■ 担当

パワーヨガ、リラックスヨガ

■ 略歴

子供の頃、小児喘息やアトピーに悩む。
両親の勧めで体操競技を始め、インターハイや国体等に出場。
体育大学卒業後、アパレル会社に入社、その後2児の母になる。
「 cozy 」 のOPENに向けタイ古式マッサージを習得し、セラピストとして活動。
運動をする環境が無い中、過去に手術を繰り返した左膝に痛みを感じた事で、リハビリを兼ねヨガを始める。
仕事と育児の両立をしていく上で、心と体のバランスをヨガで調整しながら、本格的にヨガを学ぶ。
パワーヨガのインストラクター養成コース修了後、「 cozy 」 にて指導を開始 !
現在は、パワーヨガのルーツを辿りながら、アシュタンガヨガやアイアンガーヨガを学び深め指導にあたる。

■ 主な活動

■ チャリティーイベント
□ チャリティーヨガ
  └ 2007年 11月14日 オソトヨガ (パワーヨガ)
  └ 2008年 06月01日 オソトヨガ (親子ヨガ)
  └ 2009年 05月24日 オソトヨガ (親子ヨガ)
  └ 2010年 06月06日 オソトヨガ (親子ヨガ)
  └ 2010年 06月06日 オソトヨガ (パワーヨガ)
  └ 2011年 04月17日 27ヨガ (パワーヨガ)
  └ 2011年 10月23日 38ヨガ (パワーヨガ)
  └ 2012年 05月20日 オソトヨガ (パワーヨガ)
  └ 2012年 11月11日 オソトヨガ (パワーヨガ)
  └ 2013年 05月19日 オソトヨガ (パワーヨガ)
  └ 2014年 05月18日 オソトヨガ (パワーヨガ)
  └ 2015年 05月17日 オソトヨガ (パワーヨガ)
  └ 2016年 05月22日 オソトヨガ (パワーヨガ)

■ 主な関連資格 & 参加WS

■ タイ古式マッサージ
 ・ cozy
  └ Thai Traditional Massage Course

■ ヨガ
□ パワーヨガ
 ・ PRANA POWER
  └ Prana Power Teacher Training Course 200 hours
 ・ Bryan Kest's Power Yoga
  └ Bryan Kest Teachers Training
□ キッズヨガ
 ・ Yoga Ed (Yoga Ed 公認 キッズヨガインストラクター)
  └ Kids Yoga Program Teacher Training
□ アシュタンガヨガ
 ・ Chuck and Maty Yoga
  └ RYT500 [A course]
 ・ Chuck Miller
  └ 5 Day Retreat in 戸隠
  └ 5days Ashtanga WS
 ・ Maty Ezraty
  └ Level 1 Yoga Teacher Training 30 hours
  └ Lotus Postures and Hip Openers WS
  └ Level 2 Yoga Teacher Training 20 hours
□ アイアンガーヨガ
 ・ SHIZEN YOGA STUDIO
  └ 2012 Ramanand Patel and Leslie Howard / WS
  └ 2013 Iyengar Yoga with Gabriella Giubilaro / WS
  └ 2014 Iyengar Yoga with Marla Apt / WS
  └ 2014 Ramanand Patel WS
  └ 2014 Iyengar Yoga with Gabriella Giubilaro / WS
  └ 2015 Iyengar Yoga with Lisa Walford / WS
  └ 2015 Iyengar Yoga with Gabriella Giubilaro / WS
  └ 2016 Iyengar Yoga with Marla Apt / WS
  └ 2016 Teaching Skills 3days Intensive with Marla Apt
 ・ Yoga Tree
  └ 2014 Iyengar Yoga with Paul Cabanis / WS
□ リストラティブヨガ
 ・ YOGA WORKS × SHIZEN YOGA STUDIO
  └ ドミニカ・芹ヶ野に教わる
    「 女性のためのリストラティブヨガ 」
□ プッロップス(補助具)を使うヨガ
 ・ YOGA WORKS × SHIZEN YOGA STUDIO
  └ ドミニカ・芹ヶ野に教わる
    「 プロップスを使ってティーティングスキルアップ 」
    └ 正しいアライメントを体感する 「 TADASANA 」
    └ ベーシックシリーズコース
    └ アドバンスコース 「 逆転のポーズ編 」
□ ヴェーダーンタ
 ・ SHIZEN YOGA STUDIO
  └ 2015 Swami Paramatmananda Saraswati / WS

■ その他
□ 教員免許
  中学校教諭一種免許状 (保健体育)
  高等学校教諭一種免許状 (保健体育)