ココロ カラダ ココチイイ !!!


スタッフ ／ よしみ

スタッフ ／ 吉川好（ よしみ ）

cozy｜スタッフ｜よしみ｜春日井市/小牧市/名古屋市

■ 担当

パワーヨガ、リラックスヨガ

■ 略歴

子供の頃、小児喘息やアトピーに悩む。
両親の勧めで体操競技を始め、インターハイや国体等に出場。
体育大学卒業後、アパレル会社に入社、その後２児の母になる。
「 cozy 」 のＯＰＥＮに向けタイ古式マッサージを習得し、セラピストとして活動。
運動をする環境が無い中、過去に手術を繰り返した左膝に痛みを感じた事で、リハビリを兼ねヨガを始める。
仕事と育児の両立をしていく上で、心と体のバランスをヨガで調整しながら、本格的にヨガを学ぶ。
パワーヨガのインストラクター養成コース修了後、「 cozy 」 にて指導を開始 !
現在は、パワーヨガのルーツを辿りながら、アシュタンガヨガやアイアンガーヨガを学び深め指導にあたる。

■ 主な関連資格 ＆ 参加ＷＳ

■ タイ古式マッサージ
・ cozy
　└ Thai Traditional Massage Course

■ ヨガ
□ アイアンガーヨガ
・ IYENGAR YOGA INSTITUTE OF UTSUNOMIYA
　└ 2024 Iyengar Yoga with Marla Apt / WS
・ SHAKTI YOGA STUDIO
　└ 2024 奥野恵子 / WS
・ SHIZEN YOGA STUDIO
　└ 2012 Ramanand Patel and Leslie Howard / WS
　└ 2013 Iyengar Yoga with Gabriella Giubilaro / WS
　└ 2014 Iyengar Yoga with Marla Apt / WS
　└ 2014 Ramanand Patel WS
　└ 2014 Iyengar Yoga with Gabriella Giubilaro / WS
　└ 2015 Iyengar Yoga with Lisa Walford / WS
　└ 2015 Iyengar Yoga with Gabriella Giubilaro / WS
　└ 2016 Iyengar Yoga with Marla Apt / WS
　└ 2016 Teaching Skills 3days Intensive with Marla Apt
　└ 2017 Ramanand Patel WS
　└ 2017 Iyengar Yoga with Gabriella Giubilaro / WS
　　　→ Yoga Body , Yoga Mind , Yoga Spirit
　└ 2018 Iyengar Yoga with Marla Apt / WS
　　　→ The Art of Learning in Iyengar Yoga
　└ 2018 Iyengar Yogawith Gabriella Giubilaro / WS
　　　→ Discoveries in Iyengar Yoga
　└ 2019 Iyengar Yoga with Marla Apt / WS
　└ 2019 Iyengar Yoga with Gabriella Giubilaro / WS
　└ 2024 Iyengar Yoga with Gabriella Giubilaro / WS
・ Yoga Tree
　└ 2014 Iyengar Yoga with Paul Cabanis / WS
　└ 2025 Iyengar Yoga with Brian Hogencamp / WS
□ アシュタンガヨガ
・ PRANA POWER
　└ Chuck and Maty Yoga
　　　→ RYT500 [A course]
　└ Chuck Miller
　　　→ 5 Day Retreat in 戸隠
　　　→ 5days Ashtanga WS
・ Yoga Tree
　└ Maty Ezraty
　　　→ Level 1 Yoga Teacher Training 30 hours
　　　→ Lotus Postures and Hip Openers WS
　　　→ Level 2 Yoga Teacher Training 20 hours
□ ヴェーダーンタ
・ SHIZEN YOGA STUDIO
　└ 2015 Swami Paramatmananda Saraswati / WS
□ キッズヨガ
・ PRANA POWER
　└ Yoga Ed （公認 キッズヨガインストラクター）
　　　→ Kids Yoga Program Teacher Training
□ パワーヨガ
・ PRANA POWER
　└ Prana Power Teacher Training Course 200 hours
・ YOGA SPOT
　└ Bryan Kest's Power Yoga
　　　→ Bryan Kest Teachers Training
□ プッロップス（補助具）を使うヨガ
・ YOGA WORKS × SHIZEN YOGA STUDIO
　└ ドミニカ・芹ヶ野
　　　「 プロップスを使ってティーティングスキルアップ 」
　　　→ 正しいアライメントを体感する TADASANA
　　　→ ベーシックシリーズコース
　　　→ アドバンスコース：逆転のポーズ編
　　　→ ヨガブロックを使ったティーチングスキルアップ
　└ 伊藤香奈
　　　→ ヨガブロックを使った筋リリースの講義と実践
□ リストラティブヨガ
・ YOGA WORKS × SHIZEN YOGA STUDIO
　└ ドミニカ・芹ヶ野に教わる
　　　「 女性のためのリストラティブヨガ 」

■ その他
□ 教員免許
　中学校教諭一種免許状　（保健体育）
　高等学校教諭一種免許状　（保健体育）
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